Jag vet ju att min sömn är väldigt hackig, upplever att jag vaknar ofta och så. Så nu testar jag en ny app för att få lite fakta och denna natten visar ganska bra hur det är. Det enda är att jag tycker att jag är vaken längre de gånger jag vaknar än vad diagrammet visar.
Har alltså varit vaken 20 ggr i natt.....konstigt man känner sig trött?!?!?
Så nu undrar jag, finns det en app som får mig att sova bättre??
Ingen app. Det heter rödvin.
SvaraRaderaAha!! Tack för tipset! ;)
RaderaHuva 20 gånger!! Bara att veta det kan ju få en att sova sämre ;)
SvaraRaderaEller hur!!!
SvaraRadera